Naik turun tangga

Betul ke kita harus elak naik turun tangga apabila masuk 3rd trimester? Memang kerja yg kena naik turun tangga 3 tingkat tetiba seorang makcik tegur kata tak baik kerap naik turun tangga..takut miscarriage atau early delivery.. blur sebab first baby dan tiada orang utk guide..?