Sukan semasa hamil

bersukan semasa hamil selamat ke? contohnya pingpong, tp santai2 jelaa.. 1-2 jam each game.. now 15w 4d

1 Balas

Tulis jawapan

kalau sebelum pregnant mmg seorg yg aktif sukan, xde msalah tuk lakukan apa2 aktiviti kecergasan yg lain. Sy sndiri pun still slow jog masa preggy 5months+.. tp better dptkan nasihat Dr / Nurse tuk lbih lanjut sebelum lakukan apa2 aktiviti sbb len org len tahap kshtan..

Home Pregnancy bersukan semasa hamil selamat ke contohnya pingpong tp santai2 jelaa 1 2 jam