Maaf bun mau tanya, ngejar bb janin selain pakai telur, pakai apa ya bun biar cepet naik ? Terimaksh
Bb janin kurang
kacang hijau pagi & nutrijell (emang sih buatnya pakai gula), terus makan sering pakai telur rebus/bacem, sesekali es krim, kadang kalau pasaran nitip Suami beli alpukat buat di smoothie pakai susu uht beku.
Saya rutin makan sayur bening bun, kaya bayem brokoli jagung gtu, terus minum susu hamil 1x sehari, mkn bubur kacang tpi gak tiap hari, sesekali mkn es krim, buah2an jga. Sesekali mkn sama ayam.
makan makanan yg tinggi protein, telur, ayam, daing2an, sering ngemil es krim Walls, karena gula itu cepet buat nambah BB janin, minum Energen kacang hijau tiap hari
minum susu bumil 2x sehari juga ampuh bun. kalo aku ditambah sama protein hewani. sop ayam, ikan lele dan buah pisang.
saya kemaren di saranin umbi2an bund. sama kacang hijau. kebetulan saya eneg kalau makan telur sama daging
makan roti, minum susu, makan daging2an bun
protein hewani lainnya bun daging²an gtu
kalo aku pake susu sma es cream Bun..
