Say No! No! No! to Soft drinks

Nagsimula sa patikim-tikim...🎶 Pwede po. Wag lang sobra. Go satisfy your cravings mamsh. Unless you are diagnosed as diabetic talaga, level na insulin na ikaw everyday, then gora lang. Wag pahirapan ang sarili. Wag mo lang araw-arawin. If gusto mo naman na safe, pwedeng substitute ang fresh buko juice 😊 search nyo lang po ano pwedeng substitute sa mga cravings nyo. For example ayang softdrinks pwedeng alternative nga si buko juice. Pag ice cream, pwedeng alternative si yogurt. Yung ganun po.

ako po d ko minsan maiwasan soft drinks lalo na pag nakikita ko sa ref. namin naglalaway ako 😄 tumitikim lang konti like 2-3 lagok,tapos inum ng water na marami awa ng diyos ok nman kme ni baby sugar and other lab. ko maayos naman lagi lang din kumain ng mga healthy food.38 weeks and 4days 🙋 now.

In moderation lang ma. Nung buntis kase ako ganyan din mahilig ako sa malamig and minsan ayun nga soft drinks. Nung nagpa ogtt tuloy ako malapit na sa limit yung sugar ko kaya cold water nalang kahit laway na laway.🤣

Nung buntis ako momshy grabi almost everyday ako nag drink nang softdrinks ... Pero lag tungtung nang 7months dahan2 na hehe at yun 9pounds anf baby ko kasi lumaki sya sa loob palang

It is safe to drink one or less than one serving (1 serving=330 ml) of soda or diet soda per day. Consuming high quantities have a higher risk of having a preterm birth.

Okay lang naman kung tikim na tikim kana huwag lang talaga sobtlra kasi mataas po yan sa sugar which is masama sa mga buntis po talaga nakaka apekto ka baby pag nag result kasi.

I did drink them when I was pregnant, but in moderation unlike ung usual intake ko. Hindi ako binawalan ng OB since cravings ko daw yun pero I had to watch out on my diet.

Tikim lang po sana kung crave na crave kana po. Kasi sabi nga po kung ano kinakaen at iniinom natin mga momsh yun din kinakaen at iniinom ni baby natin. :)

okay lang naman po basta in moderation basta more more water pa rin. nung buntis ako kay lo nagsosoftdrinks ako hehe bawi bawi lang talaga sa tubig

umiinom pa dn ako ng sprite pero pa konti konti lang I'm 20weeks and D po ako ngka UTI 😁 tikim2 lang momsh wag namn yung madami