Check-up KK

Baru lepas checkup kat KK utk bukak buku pink. Found out saya ada Anemia. Boleh suggest tak makanan / minuman apa boleh naik kan balik darah to normal? Takuttt sangat, kandungan baru 9 weeks 😢

Raihanah Idros

Got a bun in the oven

11 Balas

Tulis jawapan

Jarakkan masa makan makanan yg ada zat besi dgn kalsium. Cth zat besi daging, kerang… cth kalsium susu, milo. Kalau boleh dlm seminggu ada makan kerang dlm 20biji mcm tu. Seminggu sekali mkn jtg @ hati. Kalau mkn telur makan 2 biji sekali makan baru cukup. 😇

10 Balas

Home Just Mums baru lepas checkup kat kk utk bukak buku pink found out saya ada anemia boleh