Nk tanya berpantang cara lama or moden mana yg jd pilihan.klu sy cara lama LG bagus.awk pulak?

saya dah habis pantang.. bersalin julai 2022...saya berpantang secara modern. Saya tak ikut sgt cara dulu dulu... saya makan apa yg nutrisi elok utk ibu menyusu dan alhamdullilah ❤️ saya xde allergy apa apa. Saya elak makan makanan yang tak elok utk sesi penyusuan.. dan saya memang obsessed dengan susu🤤🤤 jadinya mmg hari2 akan minum susu👍... memang dari kecik obsessed ngan susu... now pilihan utama adalah dari FARM FRESH hehe😄👍 yum sedap. Susu lacta pun saya minum lacta anmum. Saya juga amalkan fish oil👍... saya waktu berpantang kalau ikut cara lama... hanya mandi air suam panas selama 40 hari tu je😂😂😂.. saya xde pakai bengkung xde mandi herba ke apa ke... berpantang modern saya mcm tu la😄 makanan intake dan mandian tu je... alhamdullilah ❤️ now sihat seperti dahulu... period pun dah kembali alhamdullilah ❤️🌹 ohya dan amalkan minum Air Zamzam dengan niat nak pulihkan badan dalaman🤤👌👍 dengan izin allah. 🌹