Anak sy ni ssh sngat nk makan nasi n sayur. Sembelit n kadang sampai berdarah masa membuang
1 Balas
Latest
Recommended
Tulis jawapan
VIP Member
Cuba gantikan nasi dgn karbo lain spr mee, pasta, roti. Sayur pun cuba gantikan dgn buah buahan. Yg penting setiap kali makan cuba masukkan semua makanan dalam piramid makanan tu.
Artikel Berkaitan