Hirap Makatulog

Bakit ang hirap matulog lalo na kapag nagising sa madaling araw? Nitong lately napansin ko kpaag nagising ako ng 1am or 2qm di agad ako nakakatulogšŸ˜”, any tips mga mommies? Im a breastfeeding mom kaya nagigising ako pero di naman ako ganito before sa 2 anak ko ito lng..

Mailene Baligad profile icon
Mailene Baligad

I am a blessed mom of three .

1 Reply
Latest
Recommended
profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Marami pong possible factors mommy pero ang maganda po para makatulong iwas po sa cellphone, magbasa or magrelax and magdim light if maaari para di mastimulate utak mo and antukin ka ulit

Mailene Baligad profile icon
Mailene Baligad

I am a blessed mom of three .

4y ago

    thanks po ā™„ļø

    Related Questions
    Trending na Tanong
    Related Articles
    Home Just Mums bakit ang hirap matulog lalo na kapag nagising sa madaling araw nitong lately