Alhamdulillah..10weeks pregnancy

Sy minum susu kambing jer. Mudah hadam & rasanya light, x muak. Dari anak 1st sampai 3rd pregnancy ni. My obgyn doc x rekemen pun minum susu yg khas utk pregnant mom. Katanya tinggi gula, especially kalau yg ada perisa. Bg sy pn x brp suka sbb rasanya & lmbt hadam. Ikut selera masing2. Try dulu. Ada samples kt certain private clinics.

Sy suka enfamama yg perisa choc :) Pernah try similac & frisomum juga. Bg saya frisomum sedap. Tp both buat sy memerut 😆 So far enfamama sesuai utk sy. Sis try lah dlu, maybe ada yg x sesuai utk saya, tp sesuai utk sis n vice versa :)

Sy minum susu kambing higoat. Alhamdulillah, tak ada krem kaki sepanjang mengandung ni.. Biiznillah😊nak bagi lebih sedap, campur kurma.

Susu biasa or soymilk..nak minum maternity milk pon boleh but nurse slalu x recommended sbb kandungan gula tinggi

Sy minum susu dutch lady purefarm yg low sugar & low fat..boleh ke..rasa light je

frisomom.. xda muntah2 so far ok for me

Susu juna is very good too!

Susu higoat je

Jgn lupa folic acid!

Anmum