hb qu 10,4

Aku 10,2 masih kurang bun.. Kata bidan ku minimal 11 bun.. Karna kalo hb rendah resiko pendarahan saat melahirkan bun.. Sodara ku hb nya 9 abis lahiran sllu pendarahan bun... Klo aku disaranin makan buah/sayur merah bun sama ati ayam atau ati sapi biar naek hb nya

Setau saya amannya diatas 11

Terus gimana