7 Balas
Depends pd kandungan kot sis. Mcm sy sblum tao sy pregnant, stiap hari angkat 2 kotak tepung 2 guni kentang yg 8kg tu naik ke tingkat 5. Sy jenis suka bdk, gasak klaw jumpa anak buah mmg keje berdukung dgn sy masing2 n sy lasak. Tp so far alhamdulillah. Kandungan sy oke je. Utk kes sis, sy cume risau klaw sis terjatuh ke terhentak. Klaw utk bersukan insha allah xde ape kot.
tengok orang juga.. kalau jenis kandungan kuat, trimister ke2 baru tahu hamil sedangkan sblm tahu hamil banyak dia bersukan, aktiviti berat bagai. Apapun minta nasihat doktor ya.
sebaiknya diawal kandungan ni kena banyak rehat dr buat aktiviti lasak sis, sbb kita tak tau rahim kita lasak or tak. klu boleh jgn main netball takut ada effect pada kandungan
baik sis tenkiuu
baik sis.sy akn bnyk rehat selepas ini.main sukan lain kali lah
sepatutnya sis kena byk rehat dlu...
kena byk rehat
baik sis.sy doakan jua sis pregnant bulan ini atau bulan2 seterusnya.semoga anaknya nanti menjadi org soleh atau solehah.🤗
Syazlin Amira