Main gym lepas czer

Boleh je, tapi awak kena pastikan badan dah pulih sepenuhnya dari proses pembedahan czer. Biasanya, doktor akan bagi kebenaran untuk mula bersenam dalam tempoh yang sesuai. Bagi kebanyakan orang, selepas enam hingga delapan minggu selepas pembedahan czer adalah waktu yang sesuai untuk mula bersenam ringan. Tapi ingat, dengar arahan doktor dan jangan terlalu tergesa-gesa. Pastikan juga anda rasa selesa dengan senaman yang dilakukan. Jangan lupa untuk mendapatkan nasihat daripada doktor anda sebelum memulakan mana-mana program senaman baru. Voucher RM30 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hzz

boleh awak.