macam mana nak turun kan bsp(kencingmanis) ketika mengandung?

Bacaan bsp makin menaik,,ibu yg berpengalaman boleh share petua turun kan bacaan bsp?

macam mana nak turun kan bsp(kencingmanis) ketika mengandung?
25 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sy antara pukul 8 ke pkul 11 tu sy minum susu low fat+ oat je. Lps pkul 11 br makan nasi sikit, sup lobak putih.