1 Balas

Kurangkan makan yg berangin + pedas. Memang kena kerap makan dlm kuantiti yg sikit. Tak boleh biar perut kosong. Jangan skip susu.

Perut kena selalu isi dgn makanan tapi dalam kuantiti yg sikit. Susu kena minum 2-3 gelas sehari.

Soalan berkaitan

Soalan popular

Artikel Berkaitan