kembung perut

Assalamualaikum.....boleh tak Share mommy's camane nak elakkan atau nak kurangkan kembung perut semasa preggy ni...angin byk tak larat dah ni...Tq semua

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Waalaikumussalam. Sy dah tanya doc sebab sy pun ada masalah yg sama. Doc cuma kata jgn biar perut berlapar. Makan kerap dlm kuantiti yg sikit. Elak makan benda yg bergas mcm kekacang, jagung, petai, nangka etc. Kurangkan minyak dlm masakan