Hb tetap low waktu trimester 3

Kalu ada anemia, tak silap sy nak capai hb normal agak susah. Macam sy, ada thalassemia trait, memang hb tak pernah sampai tahap normal sepanjang mengandung. Doc pun faham, katanya memang tak boleh buat apa, cuma kena pastikan hb jangan terlampau rendah iaitu 8 ke bawah. Setakat ni, hb sy sentiasa dalam range 9.0-9.9..masuk je kandungan 30 minggu, hb sy 10.1..then hb mantain sampai sekarang 35 minggu kandungan. Makanan yg sy makan selain makan ubat iron..sayur bayam, hati ayam, kerang, telur rebus & buah jambu batu. Mungkin sis boleh cuba..lg satu elak minum susu..kalu nak minum jugak, tolong jarakkan masa..macam sy, sy jarang minum susu, dalam seminggu ada la 2,3 kali shj..