Tips supaya puting PD keluar gimana ya?

Assalamualaikum bunda2 hebat. Saya baru hamil anak pertama dari yang saya baca dan saya dengar puting yang kecil dan terbenam pada saat menyusui nanti akan menjadi masalah karena bayi akan kesulitan untuk menghisapnya. Mau tanya bagaimana ya caranya agar puting PD jadi besar dan nimbul?.. Afwan.