Bacaan HB Rendah (Anemia)

Assalamualaikum semua...saya mghadapi Anemia HB rendah....mcm mna nak tingkatkan HB rendah supya bacaan cantik... tak larat makan ubat zet besi buat sembelit teruk...sampai najis berdarah.. mungkin mommy2 ada pertua yang boleh dikongsi bersama???

Anis Kamil

Dreaming of becoming a parent

3 Balas

Tulis jawapan

walaikumsalam, sya hri tu turun juga HB 10.8 Masa 32 minggu.. misi bgi tau kena bnyk pengambilan Protein sprti telur, daging, ikan, kerang.. bnykkn pengambilan sayur & buah2an utk elak sembelit, bnykkn minum air juga.. syur utk tambah darah sayur bayam & sayur pakis.. Insyallah membantu HB sya 11.8 naik

Baca lagi

2 Balas

Home Just Mums assalamualaikum semuasaya mghadapi anemia hb rendahmcm mna nak tingkatkan