anak sis macam anak saya. sebab tu saya xkn bg dia tido dalam range pukul 7-9pm tu. nak tdo mesti 10-11pm. jadi kalo kata tkot dy ngntok sgt2 time mgrb tu bg je dy tdo ptg kjp dlm kul 3pm-5pm cmtu je. jd ada jarak pnjg ckit sblum dorang nk tdo time mlm tu. dorang punya tenaga mmg tggi time umo gini. jd xya bg tdo ptg pon xpe kalo dorang xmo tdo. bg je main puas2. mlm kul 10 bg tdo. tp kalo da gntok sgt tido awal, dorang terjga tgh mlm tu, ttup je lampu cm biasa ckp org semua nk tdo. xmo tdo g dduk luar sorang2. saya ugut gitu je. xkose nk lyn lelebih.
kena ajar dr skrg untuk bangun seawal jam 6 pagi. sebab nanti dia dah sekolah, dia dh terbiasa bangun awal. nanti jam 11 pg, tidurkan dia semula. sampai jam 2 atau 3 ptg bru dia bangun. malam jam 10 dia mesti tidur balik. itu rutin anak saya. malam dah x buai. siang je buai sebab nk bg dia rest waktu zohor. setakat ni alhamdulillah anak saya ok. rewel sikit2 waktu bangun pagi tu biasa