Aktiviti Lasak around 4W

Assalamualaikum ..Saya nk tnya .. klau dh positif mngndung .. wlaupn kndungn msih awl 4W kita dh boleh slow buat kerja berat atau tidak ya ... base of pkrjaan saya ... cth : Lari jarak jauh,bermasa ? atau bdiri lama ... atau pn sya dh boleh exuce dari skrg ... sbb saya risau ni kli kedua mngndung..ank pertama mninggal masa lahir .so sy nk lbih berhati hati utk yg kdua ni.. 🥺