maltofer fol

Assalamualaikum nk tnya, cara mkn maltofer fol ni mcm mna..brapa jam sblum dan brapa j am slps mkn?

mom to be

2 Balas

Tulis jawapan

Kalau ikut cara saya makan, Bagun awal pagi trus makan maltofer..lepas 1jam baru boleh mkn berat..kalau selepas makan,kena tggu 2jam