tips mudah bukaan jalan

assalamualaikum mummy semua.. sy daa lebih due 4hari.. 3hari sy duduk hospital dari hari first 4cm smpai laa hari ke-3.. sbb sy tak rasa sakit pun. mybe tu kot bukaan jalan stop. ada tips tak nak bagi cepat bukaan mybe dari segi mkanan ke senaman or zikir2..

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Waalaikumussalam Boleh try kurma ajwa, bilangan ganjil Nanas Bykkn berjalan laju (tp xlaju sgt smpai nak jatuh) start 36 week ke atas Duduk butterfly pose & mencangkung Minum minyak kelapa dara Minum air kelapa muda Zikir nabi yunus Try sujud lama2 (ikut kemampuan)

Baca lagi
3y ago

Boleh turun naik tangga jugak sis. Klau penat rehat, dah ok sikit, start balik ❤️