Supplement: perlu ke?

Assalamualaikum mummy semua, mostly bila baca semua post, ramai yang ambil supplements within our pregnancy journey ni. As for me, saya ni jenis tak minat nak makan supplement . Ambil buah je hari2, sayur hijau bayam, susu dan vitamins from kk (zincofer+folic acid). So soalan saya, sebenarnya perlu ke ambil any supplements (ex: pinky blackmores, neurogain shaklee etc semua tu). Boleh ke mummy2 yang berpengalaman share sikit opinions masing-masing? Or ada yang nak share supplement yang terbaik to consume. Please do share. Sangat keliru ni. Heee **Tengah keliru karang orang cakap tak sayang baby dalam tummy pula tak ambil any supplement ?

4 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

actually x perlu pn ambik supplement tmbahan..ckup je klu kt jga pmakanan mkn mknan yg healty,minum susu n mkn vit yg kk bg tu..tp ada jgk certain mommy yg ada certain prob n perlukan supplement tmbahan ni..apa pn before consume tu better consult dgn doc n nurse dlu..mcm sy cuma amalkn minyak kelapa dara sbb stretch mark truk sgt n ikhtiar utk mudahkn bsalin..tu pn after consult dgn nurse n doc

Baca lagi
6y ago

Ya setuju tu dgn pendapat you. Apapun better tanya doctor or nurses dulu kan. Btw, minyak kelapa dara tu nak kena consume start dari berapa bulan sis? Saya macam dah termakan pujuk dgn iklan dan testimoni yg minyak kelapa dara d'aura tu 😅 Tapi belum beli lagi. Fungsi utama dia utk mudahkan bersalin ke?