Minuman untuk ibu

assalamualaikum mommy, sy jenis yg tegar minum segala jenis kafein terutama masa sarapan mst nak mnum kopi sbb aromanya bg sy energy. Tp skg trimester prtama kena elakkan, so ada cadangan apa2 tak mommies biasa ambil minuman harian selain drpd susu, sbb sy jenis xblh minum susu.

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

pregnant kena ambil susu UTK kalsium. cuba minum calla milk ada berbagai perisa