Sembelit di awal pregnancy

Assalamualaikum mommies.. Macam mana nak atasi sembelit at early pregnancy ye.. Sy da minum air masak, makan buah².... Tapi sembelit juga.. Asyik kentut², tapi sembelit #ingintahu #pleasehelp

Anonymous

12 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

selain disebut oleh komen yg lain, banyakkan bergerak; senaman ringan sesuai kehamilan atau berjalan kaki 15 ke 30 minit ikut kemampuan.

pengalaman sy , banyakkan makan orange , guava.. minum je air masak banyak2 sampai rasa nak membuang air.. In shaa Allah , lawas perut nanti..

Siti Iqa

A lot of experience

2y ago

Baik2 sis tq sgt2

Saye amal buah buahan je tapi jangan betik/pisang sebab boleh buang air besar non stop. Banyakkan minum air masak jugak🥰

Siti Iqa

A lot of experience

2y ago

Huhu tu la.. Mmg jenuh minum air masak ni je la.. Ok sis tq²

try makan sunsweet prune tu..kita makan tu hari2 mbuang..1 hari kita mkn 3 bijik je 😊

1 baca komen lain

Siti Iqa

A lot of experience

2y ago

Wahhhh sy baru tahu sbnrnye huhu tq taw dear

sya sama jugak kadang mkn 3 hari mcm tu baru buang adoi sakit rasa sembalit tu

Siti Iqa

A lot of experience

2y ago

Kan sis.. Sy pulak fobia nk meneran ni..

VIP Member

Oh sunsweet, baik2 terima kasih taw.. Suka juga sunsweet ni

Saya makan buah jambu.. Guava..

Siti Iqa

A lot of experience

2y ago

Oh ok baik sis.. Kne cari ni

Kalau mkn buah naga biasa senang mmbuang

1 baca komen lain

JieaFikryJunior ❤️

Excited to become a mum

2y ago

Sikit sgt kot awk mkn. Sy mkn sebiji buah naga tuu haha. Mmg betul2 mmbuang

Sy makan guava n pear. Mmg betul2 bkesan

Siti Iqa

A lot of experience

2y ago

Ohh guava.. Ok sis.. Baik2 terima kasih byk2 sis

VIP Member

Makan makanan ada probiotik.

Siti Iqa

A lot of experience

2y ago

Oh baik2 tq sis

2 Balas

Home Pregnancy assalamualaikum mommies macam mana nak atasi sembelit early pregnancy ye sy