Perut tak selesa, dah beberapa hari tak membuang 🥲

Assalamualaikum ibu2, ada tak tips nak lawaskan najis? Sy terbangun tdi subuh sbb perut tak selesa. Bangun tadi pagi nak membuang tapi sy sembelit 😭 sy dah bnyak minum air, balik2 kencing je 🥲 sy pregnant 19minggu. Sampai sy stop mkn ubat tambah darah tu.