Mual Dan Pening

Assalamualaikum.. Hye nak tanya.. Ade tak tips yang boleh kurangkan mual n pening2.. Sye prgnant bru 5 minggu.. Nak mkn ape sumer rse xllu jewp.. ?

leeyana hanif

Excited to become a mum

5 Balas

Tulis jawapan

Tukar menu ye. Kalau selalu sebelum pregnant makan nasi ke apa, cuba pulak masak spageti atau bihun.. Saya awal2 dulu mcm tu juga. Jenuh pikir nak makan apa. Lepastu ambil buah buahan. Janji awak makan. Jgn tak makan langsung. Berat saya turun awal dulu.. Bila dah dapat gaya menu yang baik, alhamdulillah okay balik. Jgm biar perut kosong. Not good.

Baca lagi

4 Balas

Home Pregnancy assalamualaikum hye nak tanya ade tak tips yang boleh kurangkan mual n penin