pre-sleep routine 11w.

Assalamualaikum hai. nak tanya pada momies yang buat pre-sleep routine. boleh share details? especially idea rutin yang diterapkan. dan apa yang membezakan naptime routine dengan bedtime routine anak? anak saya nak masuk 11w. he fights naps. malam tidur okay, tapi sebab naptimes ke laut, witching hour dia agak sangat memenatkan maknya. lately saya start rutin mandi bathtub, massage, pakai socks, mittens & bedung separuh sebagai selimut, susu, then dodoi (fatihah, 3 qul, ayat kursi, al-mulk, zikir) + dukung tepuk hayun. tapi belum lah berjaya every night lalu semuanya. masih terabur lagi & mencari rutin dan timing yg sesuai untuk dia.

MHHmummy

ditemani pelangi.

4 Balas

Tulis jawapan

sye ikut wake window.. klu siang tu, klu ckup wktu bjaga anak dlm sejam-sejam setengah(sye da lpe baby 3 bln ptut bjaga lme mne), sye tdo kn.. mse nie da pki buai.. mlm make sure gelap la nant baby tdo.. tp normal la baby tjaga2 utk susu tp lps tu baby tdo blek xde la dye ajak mnyembang ke main ke..

1 baca komen lain

Farah

Preggers

1y ago

kdg nk bg tdo siang pn mcabar jgak sis walaupun buai.. sye penah buai dkt stengah jam bru tdo.. penah jgak jnis yg tdo skejap pastu bgn.. kdg nak mkn pn x sempat.. huhu.. tp bdk memg mcm tu.. susah nk predict.. ble da jd rutin bru snang sikit.. kne cbe mcm2..

3 Balas

Home Baby assalamualaikum hainak tanya pada momies yang buat pre sleep routine boleh s