Tips kek kenyang utk ibu hamil

Assalamualaikum, bole tahu tip sahur yg sesuai utk ibu hamil kekal kenyang dan bagus utk bayi? Sbb bila sahur nasi mesti cepat sgt terasa lapar 😅#pregnat7m

Anonymous

16 Balas

Tulis jawapan

sis ada minum air manis ke? cdgn sy makan menu yg complex carbohydrates n high protein. bila complex carbohydrates perut lmbt skit nk digest. nnt sis google ya.. sy tgh preggy craving sgt mknn manis tp sy makan masa berbuka je. kalau lapar balik dlm pkl 10 sy makan lg apa2. sahur mmg sy elak terus anything manis2 atau bergula

Baca lagi

Anonymous

3y ago

waktu sahur saya mmg tak minum manis. mkn nasi dgn lauk dan air kosong byk jgk tpi asal nk tghari perut rasa lapar sgt. mcm taknk mkn nasi, tpi risau baby dlm perut lapar pula

15 Balas

Home Pregnancy assalamualaikum bole tahu tip sahur yg sesuai utk ibu hamil kekal kenyang dan b