Sangkut air gula

Assalamualaikum. Ada petua ke nak turunkan bacaan gula? Sangkut pula sebelum minum air gula 5.4. Bsp 1/2/21 ni.

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

Boleh baca ni sis https://my.theasianparent.com/petua-turunkan-gula-dalam-darah Tapi tips saya ialah kurangkan makanan manis, kurangkan nasi putih dan ganti nasi perang, kurangkan roti putih dan ganti dengan roti perang. Kurangkan makanan berminyak atau pedas. Confirm turun!

Home Just Mums assalamualaikum ada petua ke nak turunkan bacaan gula sangkut pula sebelum mi