18/11/2020 kongsi pengalaman
Assalamuaikun mama semua kt sini sye nak kongsi sikit tentang kehamilan.. BANYAK SYE BACA KT SINI MAMA YG BANYAK KALI KEGUGURAN ..SYE PON PERNAH ALAMINYA.. JADI SYE NAK KONGSI TIPS SIKIT SEMOGA BERMANFAAT pertama kali kehamilan GUGUR pada 7/2018 (5bulan sesudah nikah) akibat = kantung kosong {turun habis dekat rumah takda D&C} [berpantang seperti biasa dan mengurut] > 6 bulan kemudian mengandung kali kedua GUGUR pada 3/2019 akibat = janin ada tapi jantung takde {turun habis dekat rumah takde D&C ,janin kecil sikit dari tapak tngan} tapi kene tahan kt hptl sbb banyak hilang darah (1 mlm jee) =sye tidak makan ubat yg pihak hptl bagi= [barpantang seperti biasa dan pergi mengurut , tapi sye pergi rumah tukang urut yg dah lama jadi tukang urut " orang tua "] dan dia bagi nasihat ... > 4 BULAN KEMUDIAN mengandung kali ke tiga BERHASIL bersalin pada 17/3/2020 (nurse ada laa bising juga sbb dia takut sye gugur lagi sbb perut sye masih belum cukup rehat , sye diamkan ajaa ) kalau tempat sye panggil LOKET sbb senang gugur ..jadi sye amalkan banyak petua yg sye nak kongsi kt mama2 yg cuba untuk hamil setelah gugur ni 1. makan folic acid 3 bulan sebelum merancang kehamilan (beli di farmasi) 2. buka buku awal (tanya nurse apa yg patut kita lakukan) 3. trimester 1 jangan bersama suami (bincang baik2 untuk kebaikan bersama) trimester 2 (boleh tapi jarang) 4. jaga pemakanan elakkan makanan yg tak berfaedah ..sye amalkan mkn buah pear dan jambu batu 5. jgan naik motor atau menunggang motor 6. trimester 1 dan 2 elakkan buat perjalanan yg jauh 7. kurangkan aktiviti harian ..banyakkan rehat 8. mkn ubat dengan betul 9. jangan naik turun tangga( kalau 37 minggu keatas silakan banyak kali pon takpa ...biar cepat sikit proses bersalin😁) 10. jangan stress sngat ..kalau bende tu tak penting jgn di fikir abaikan jee 11. berhati hati ketika melangkah (yg penting jaga ibu jari kaki jgn smpai tersepak benda yg keras)"petua org tua , katanye kalau terkene boleh turun darah" 12. elakkan memakai kasut bertumit tinggi (pakai selipar yg tak licin) 😊
