Cara Mengatasi Hb Low

bulan lepas saya check hb 11.1. saya amalkan makan buah jambu batu, delima, epal hijau, mangga, oren, kurma dgn kismis je hri2. lepastu ad la sulam sikit dgn pati delima gulsan tpi tkda la makan hri2 cuma makan time teringat je. pastu dh lama sikit tu saya mcm cepat pening, cepat letih rasanya sbb hb drop kot tpi tk p check kt klinik lgi. saya try order organic milk booster. duk mnum tu je tu pun tkda la hri2. bulan ni p checkup kt klinik hb 11.5 . alhamdulillah nk kena maintain bgi naik 12 pulak nt ok laa😇