Susu Ibu Mengandung

Assalammualaikum saya nak tanya. Saya sekarang baru 8weeks. Susu apa yang elok utk ibu hamil ye? Saya memang jenis tak boleh minum susu. Saya dah cuba susu anmum perisa coklat, susu frisomum dan susu farm fresh. Semua tak boleh masuk. Atau ada tips utk boleh telan susu2 ni ye. Minta pandangan ibu2 semua ye. Terima kasih