#firstpregnant

Assalam, hai mommys semua, berapa ye berat mommy semua sy first preggy 5bulan berat naik dari 68kg ke 71kg, check tekanan darah, gula semua normal, ade cara x utk kurangkan berat risau kene darah tinggi?

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

70 to 74kg. Mula2 berat turun tapi nurse tegur sampai refer doktor. Sy pn makan sampai berat naik ke 74kg. Kalau nak turunkan berat badan kurangkan makan nasi, manis2 elakkan n lebihkan sayur2 hijau.

5y ago

Terima kasih awak, sy tengah usaha diet mcm tu, tekak ni skrunk cpt tergoda dgn makanan 😂