Constipation

Ask lang po mga mommy I’m 20 weeks and 2 days preggy still Constipated cause laging hard stool ako , continues naman ang inom ng tubig at veggies bakit still hard stool p rin? Paano kaya magging soft and smooth ang pag poop :( yan struggle ko ngaun eh.

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

If you are taking iron supplement sis.. tumitigas talaga ang poops tapos color black pa. Everyday ako nagyayakult noon tapos iwas meat lalo na pag-ilang days ng hirap talaga. More on gulay tapos kain ka din ng fruits like orange.