FERROUS SULFATe ?

Ask ko lng,kc umiinom ako nito pg katapos ko kumain n umaga.un kc sabi n doktor skn.kau ba gnyn din ba kau uminom?

airabella Flores

excited to see my baby girl

85 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

Ako sinusunod ko yung nasearch ko sa google, 2hrs after eating or 1hr before kumain. Mas maganda daw kasi uminom ng iron/ferrous kapag walang laman ang tyan. Lalo na kung umiinom ka ng gatas sa morning, dapat at least 1 hr bago ka uminom ng iron/ferrous kasi di maaabsorb maigi ng katawan mo pag sabay sya sa calcium.

Magbasa pa

6 iba pang komento

airabella Flores

excited to see my baby girl

5y ago

Ah gnun.ako sa may 30 duedte ko peo tingin ko mga 2nd week n may bka manganak n ako kc 37 weeks n ako lagi n naniningas tyan ko

84 Replies

Home Just Mums ask ko lngkc umiinom ako nito pg katapos ko kumain n umagaun kc sabi n doktor