Ferrous sulfate
Ask lng po ok lng ba diko inumin un ferrous lasa kalawang kc sinusuka ko lht ng kinain ko pg iniinom ko sya π
ako mamsh recently lang ako bumawi sa folic acid kse simula 5week talagang sinisikmura ako until now pero pag may time na oks pakiramdam ko iniinuman ko pinapakiramdaman ko lang ung aatakihin.Alternate ako nainom ng folic.pero di kita tinotolerate na wag uminom ha bawal talaga un kaso ako di talaga kya talagang tumutupi ako sa sakit or susuka
Magbasa paTry it with Juice (kahit konti lang), Mi, mas effective kasi ang iron pag may acid na kasama, need din ng Iron (ferrous) para sa mas healthy na blood :)
baka po nasa paglilihi stage ka pa. pilitin mo po. need mo yan. palit ka ng brand. ako binabalutan ko chocolate.
ako po ang ginagawa ko sinasabayan ko ng gatas para hindi ko malasahan ang kalawang
Important po ang folic para kay baby.
