mga sis tanong ko lang kung ano pwde gawin hirap dumumi ?
hello ask ko lng may same case po ba ako dito na hirap dumumi ? ano gingawa nio para makadumi kau ng maayos 5 monthd preggy ?
3 Replies
Latest
Recommended
Magsulat ng reply
maliban sa water. Veggies. Dati ganun din ako pero I always make sure na kada meal may gulay. Malaking tulong din, kahit tubig ka nang tubig pero puro karne, constipation ang bagsak mo miii.
more water at once a day na yakult lang ako, iwas din sa banana 😊
Bearbrand at oatmeal po pagsamahin nyo ..
Related Questions
