mga sis tanong ko lang kung ano pwde gawin hirap dumumi ?

hello ask ko lng may same case po ba ako dito na hirap dumumi ? ano gingawa nio para makadumi kau ng maayos 5 monthd preggy ?

fernanda sy

Preggers

3 Replies

Magsulat ng reply

maliban sa water. Veggies. Dati ganun din ako pero I always make sure na kada meal may gulay. Malaking tulong din, kahit tubig ka nang tubig pero puro karne, constipation ang bagsak mo miii.

more water at once a day na yakult lang ako, iwas din sa banana 😊

Bearbrand at oatmeal po pagsamahin nyo ..

Home Birthclub: Hunyo 2023 ask ko lng same case po ba ako dito na hirap dumumi ano gingawa nio para mak