preggy

Ask ko lang po kung normal ba sa buntis ang tulog ng tulog?tapos pag gabi ay puyat dahil di makatulog ng tamang oras? 7months napo akong buntis at first time kopo magka baby

preggy
13 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

yes normal naman yan sis.. nagbabago sleeping routine because of hormones na din sis.. karaniwan na din ang insomia sa buntis sis.. kaso you need to lessen your sleeo sa hapon siguro. para antukin ka din sa kagabi. and try mo makinig sa music para relax ka na sa gabi. magmilk ka, and avoid na masyado kumain ng late bago ka matulog.

Magbasa pa
Related Articles