preggy

effective sakin ung milk then magbasa. maya maya antok nako. tska d ako natutulog sa umaga. pero i see to it na on or before 10pm tulog nako then gising by 630 am. normal lang sleeping pattern ko unless nalang anxious ka about something, baka maapektuhan sleeping time. then as usual pag buntis, pag madaling araw, ilang beses tayo tatayo pra magcr. d ako masydong namulat ng mata. kasi light really distracts me pra makabalik sa sleep. pero i see to it, d nman ako mapatid sa paglalakad haha

yes normal naman yan sis.. nagbabago sleeping routine because of hormones na din sis.. karaniwan na din ang insomia sa buntis sis.. kaso you need to lessen your sleeo sa hapon siguro. para antukin ka din sa kagabi. and try mo makinig sa music para relax ka na sa gabi. magmilk ka, and avoid na masyado kumain ng late bago ka matulog.

Pareho tyo ako din 7mons ganyan... Minsan nga kahit s umaga d prin ako nkakatulog cg lang ako higa at pikit pero d nman ako nakakatulog... Tas sa gbi swerte n makatulog ako ng 11 o 12am madlas tlga 1am n worst minsan 3am nko makatulog

oo normal lang sis dhl sa hormonal changes kaya lagi antok ang buntis hehe.. ako dn eh bigat ng katawan pero wag subrang tulog kasi baka manasin

ganun din ako. importante mka 8hrs of sleep k lng po. ako nd din mka tulog s gab i s umaga natutulog ako mga 9am

yes oo normal yan mommy. at sulitin mo na kasi kapag anjan na si baby puyatan na

kung tulog ka ng tulog, ano pa itutulog mo sa gabi. mag isip isip ka din

Normal lang naman po yan but wag hayaang masanay din

oo ganyan talaga hindi ka makatulog sa gabi

First time mom din ako..