hi mga mamsh

hello, ask ko lang if ok lang ba magpuyat pero maghapon naman tulog like 4am-5am na nakakatulog kasi since nag 6mos tummy ko hirap na ako makatulog sa gabi.

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Pilitin nyo wag matulog sa hapon. Sa gabi din mag exercise kayo then magbasa ng books pag nasa bed na. I hope it helps