hirap Sa Pag Dumi

Wag po kayo iire sis. Hayaan nyo lang. Take more fiber at water. Pati greens.

Normal daw Yan mawawala pero Yung akin kac Hindi na nawawala andito parin

ako sis ganyan din po..kinakabahan nga po ako bakal lumaki.

Prune juice with Clium fiber first thing in the morning po

Opo normal lang po sa buntis ang lalabas ng almoranas. :)

Ako din meron nyan at hirap sa pag poop😢..

madaming tubig lng po yan ska papaya

Try mo inom water 3liters a day po

Meron ako hemorrhoids ngayon sis.

Duphalac every other night