asking

Hi mom! To increase breast milk production, ganito po ang ginagawa ko: Unli latch, malunggay, papaya, monggo, shells( kung wala kang allergy dito, ganun din si baby), sleep and relaxation, good hydration, at magpump before or after feeds.

Una pahilot ka po sis. Tas inom at kain nh mga lactation goodies like M2, natalac, sabaw2, oatmeal ganun.

Malunggay at papaya n ginataan, wla aq gatas after q manganak yan lng ginawa q kain lng ng gulay

Unli latch. Drink lots of water, malunggay capsules, masabaw na ulam na nilagyan ng dahon ng malunggay

Nilagang malunggay po. And meron din nabibili sa mall na iniinom para magkagatas po.

Bili ka sa Andoks nung M2 Malungay drink napaka effective. P55 ata isang bote

Masasabaw pu na ulam ,malunggay at kape ..sagana ako sa gatas non ..

More water more sabaw na ulam tapos take ka ng malungay capsule

Masabaw na ulam with malunggay.

Malunggay capsule or NATALAC