Ilan months?

anong months kayo nag start mag lakad lakad at exercise? saka ilang oras? hehe ftm here

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

6mnths na ako sis every morning 1hr 30 mns pero di naman derederetso kasama na dun mga 5mns rest kapag nakakaramdam na ako ng pagod and then after that iinom ako ng maraming tubig para ma refresh ulit bago maligo