Walking exercise

Ilang months po kayo nagstart mag lakad lakad every morning or mag exercise?

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

Since di naman ako high risk, nag start po ako ng 2nd trimester para maiwasan din ang pagmamanas. 30min every morning and late afternoon tas nung 3rd trimester na ako 1hr + 30min zumba nung kabuwanan ko na

Post reply imageGIF