Hirap matulog sa gabi

Ano pong pwdeng gawin para makatulog agad sa gabi? Hirap na hirap po kasi ako matulog sa gabi laging 12am na ako nakakatulog kahit pagod na ung mata at katawan ko. Normal lang po ba yun para sa 1month preggy po?

Anonymous

1 Reply

Magsulat ng reply

naexperience ko rin po insomnia during pregnancy. working pa rin po ako noon kaya pina-adjust ko na lang ang aking working hours. kapag inaantok din po ako noon kung pwede matulog kahit 10mins lang matutulog ako.

Home Just Mums ano pong pwdeng gawin para makatulog agad sa gabi hirap na hirap po kasi ako ma