Hinde Makatulog nang maaga sa Gabi ?

Hi mga Momshie 6months Preggy ako Napapansin ko papadalas akong Hinde Makatulog nang mas maaga kapag Gabi kadalasan 11 or 12am nako nakakatulog Pinipilit ko Naman matulog kase Hirap Talaga ko Ano Po dapat Kong gawin ? Thank you ?

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Drink warm milk before bed time saka limit cellphone use at least 1 hr before sleep