maglagay rin po kayong unan sa paa nyo mommy ipatong nyo po paa nyo, then mas ielevate nyo po nang konti ang unan ninyo. In short dagdagan po ang unan sa ulonan :) then mag ipit din po kayo ng unan sa may tuhod nyo habang nakaside. bili po kayong pregnancy pillow makakatulong po yun. May time din po na ganyan ako nagigisangan ko ngalay na ang mga braso at binti.