Hirap sa pagtulog

Hello mga momsh... 28wks and 6days preggy. Ano pong ginagawa nyo para po mas maging maayos pagtulog? Advise sakin ni ob na side sleep sa left side pero nangangalay talaga ko..masakit na balikat ko sa ngalay sa pagtulog..😒😒

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

side left pwde rin sa knan pero advisable tlaga side life... pag nngalay kayo lipat sa kbilang side tpos blik n lng ulit sa left side...