Graveyard Shift WFH Mom

Night shift din ako mii kasi Canadian company ako nagwowork, inask ko to sa OB and sabi nya change your body clock talaga. So ituring mong day time mo yung working hours mo and night time yung outside working time mo. Better to have 8hrs or more uninterrupted sleep daw po. In that way you can’t consider yourself puyat daw po, bale iba lang talaga time mo kahit sa pinas ka. Kaya pag day off ko ng weekends yung tulog ko is balik sa pinas time na gabi ang tulog or minsan buong maghapon din haha pero kapag weekdays Canadian time din ang tulog ko and okay lang naman daw yun. Ang masama daw po is putol putol ang pahinga mo or walang sleep na maayos at all.